昨日の暑さが嘘のように冷たい雨が☔降りました。今日の活動はペットボトルを使ったレクリエーションです。

新聞紙ボールをお友達に投げて、それを大きいペットボトルで受けます。真ん中に箱があってその箱めがけてボールを入れるというもの。簡単なようでかなり難しいです。

ボールは小さく軽いので、大きなペットボトルで打つと良く飛びます。それを上手くコントロールしなければいけません。投げるほうも打つほうも、手首のスナップ力が必要です。しかも、協調性がなければお友だちと息が合いません。

今日の活動では固有受容覚を使います。固有受容覚は筋肉や関節を通して、身体の動きや位置を感じる感覚です。力加減、動きのコントロールはとても大切な働きで、自然と物に合わせて触り方を変えたり、力を調整できているのはこの感覚のおかげです。

次に段ボールの上に水の入ったペットボトルを乗せて、運びます。わざとひもを長くしてあるので、工夫が必要です。しかも水の量は少なめなので、すぐに倒れてしまいます。慎重に早く運ぶにはどうすればよいか、思考力を働かせなければいけません。

最後はボトルフリップで個人戦をしました。5年生ともなると、コツを知っていて見本を見せてくれました。水の入ったペットボトルを回して立たせる、というもの。ここでも手首のスナップを効かせなければいけません。夢中になって取り組んでいました。

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