最近本からカロリー控えめの料理を作ることがよくあります

具沢山味噌汁でボリュームを出す、きのこ類を多く入れるので

低カロリー、考えています。

朝は炒飯と卵スープで身体を暖めて出発。

今日もいい日であります様に❕❣