こんにちは😊今日は雨が降ったりやんだりの一日でしたね。 今日のみどりがおかの活動は姿勢保持にも大切な体幹を鍛える、【転がり体幹トレーニング】でした。 トレーニングとは言っても、ピアノの音や音楽に合わせて楽 … 続きを読む 【体幹・筋力】転がり体幹トレーニング